Berberina
Términos relacionados
lcaloïde de Berbérine, Berbérine, Berberine Sulfate, Sulfate de Berbérine, Umbellatine.
Nombre científico
¿Qué es?
La berberina es un alcaloide natural que se encuentra en varias plantas, especialmente en aquellas de la familia Berberidaceae, como la Berberis vulgaris (berberis común), Coptis chinensis (coptis o hortensia china) y otras. También se encuentra en plantas de la familia Ranunculaceae y Papaveraceae.
Esta sustancia ha sido utilizada en la medicina tradicional china y ayurvédica durante siglos debido a sus posibles propiedades medicinales.
¿Cuáles son sus propiedades?
Es un antioxidante y antiinflamatorio. También tiene propiedades antivirales, antibacterianas y antifúngicas.
¿Para qué se usa?
- contra el cáncer
- para reducir el azúcar en la sangre
- ayudar con los niveles altos de colesterol y la hiperlipidemia
- mitigar la presión arterial alta
- promover la pérdida de peso
- promover la vida útil
- tratar el síndrome del ovario poliquístico (SOP)
¿Cómo funciona?
La berberina mejora la activación de AMPK (proteína quinasa activada por monofosfato de adenosina) que es el "interruptor maestro" del metabolismo, ayuda con la pérdida de peso e incluso luchar contra el cáncer. Asimismo, mejora la autofagia y mitiga la apoptosis (muerte celular) inducida por niveles altos de glucosa.
La vía AMPK regula una serie de actividades biológicas que normalizan los desequilibrios de lípidos, glucosa y energía. Cuando los niveles de ATP (la fuente de energía celular) son bajos, la berberina activa la AMPK, que a su vez regula las vías de señalización para reponer los suministros de ATP en las células y aumentar la oxidación de los ácidos grasos. En otras palabras, aumenta su energía y ayuda a quemar grasa.
Además de la activación de AMPK, la berberina mejora la senescencia celular, extiende la vida en modelos murinos, reduce la glucosa, ayuda a la pérdida de peso, es antiinflamatoria, antioxidante...
¿Puede su uso excesivo ser perjudicial?
El uso excesivo de cualquier suplemento, incluida la berberina, puede ser perjudicial. Aunque la berberina se ha estudiado por sus posibles beneficios para la salud, es importante tener en cuenta que su seguridad y eficacia pueden depender de diversos factores, como la dosis, la duración del uso y la salud general de la persona.
¿Dónde se puede encontrar?
En dosis suficientes, en suplementos dietéticos.
¿Es seguro su uso?
Es segura tanto por vía oral como tópica.
Algunos posibles efectos secundarios asociados con el uso de berberina incluyen:
- Malestar gastrointestinal: algunas personas pueden experimentar malestar estomacal, náuseas, diarrea u otros problemas gastrointestinales al tomar berberina.
- Reacciones alérgicas: al igual que con cualquier sustancia, algunas personas pueden ser alérgicas a la berberina y pueden experimentar reacciones alérgicas como picazón, hinchazón o erupciones cutáneas.
- Efectos en la presión arterial: se ha sugerido que la berberina puede tener efectos hipotensores, lo que significa que puede reducir la presión arterial. Aquellas personas que ya tienen presión arterial baja deben tener precaución al usar berberina.
- Problemas hepáticos: algunos informes han vinculado el uso de altas dosis de berberina con problemas hepáticos en casos raros. Sin embargo, se necesita más investigación para comprender completamente estas posibles asociaciones.
¿Existen interacciones con medicamentos?
No se puede tomar berberina si se están tomando los siguientes medicamentos:
- Ciclosporina
- Dextrometorfano
- Losartan
- Medicamentos modificados por el hígado. Algunos medicamentos modificados por el hígado incluyen celecoxib (Celebrex), diclofenac (Voltaren), fluvastatina (Lescol), glipizida (Glucotrol), ibuprofeno (Advil, Motrin), irbesartano (Avapro), losartan (Cozaar), fenitoína (Dilantin), piroxicam (Feldene), tamoxifeno (Nolvadex), tolbutamida (Tolinase), torsemida (Demadex), y S-warfarina (Coumadin)
- Medicamentos para la presión arterial alta como captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartán (Cozaar), valsartán (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipina (Norvasc), hidroclorotiazida (HydroDiuril), furosemida (Lasix) y muchos otros
- Medicamentos que disminuyen la coagulación de la sangre como aspirina, cilostazol (Pletal), clopidogrel (Plavix), dalteparina (Fragmin), enoxaparina (Lovenox), heparina, ticlopidina (Ticlid), entre otros
- Medicamentos sedantes como benzodiacepinas, pentobarbital (Nembutal), fenobarbital (Luminal), secobarbital (Seconal), tiopental (Pentotal), fentanil (Duragesic, Sublimaze), morfina,propofol (Diprivan) y otros
- Metformina
- Midazolam
- Pentobarbital
- Tacrolimus
¿Existen interacciones con hierbas y suplementos?
- Si se ingiere junto con otras hierbas y suplementos sedantes podría causar demasiado sueño. Algunas de estas hierbas y suplementos incluyen cálamo, amapola de California, hierba gatera, lúpulo, guamá, kava, L-triptofano, melatonina, salvia, SAMe, hierba de San Juan, sassafras, escutelaria, entre otros.
- La ingesta de berberina junto con otras hierbas para reducir la coagulación podría aumentar la probabilidad de hematomas y hemorragia. Estas hierbas incluyen angélica, clavo de olor, danshen, ajo, jengibre, ginkgo (Ginkgo biloba), Panax ginseng, entre otros.
- Si se ingiere junto con otras hierbas y suplementos para reducir la presión arterial podría causar una marcada disminución de la presión arterial. Algunos de estos productos incluyen andrographis, péptidos de caseína, uña de gato, coenzima Q10, aceite de pescado, L-arginina, licio, ortiga brava, teanina y otros.
- Con hierbas y suplementos para reducir los niveles de azúcar en sangre ácido alfa lipoico, melón amargo, cromo, garra del diablo, alholva, ajo, goma guar, castaño de Indias, Panax ginseng, psilio, ginseng siberiano y entre otros.
- La berberina podría neutralizar ciertas cepas probióticas. Si se ingieren juntos, la berberina podría reducir el buen funcionamiento de los suplementos probióticos.
¿Existen interacciones con alimentos?
¿Qué dosis se utiliza?
La dosis usada en medicina depende de la enfermedad a tratar:
- Diabetes: de 0.9-1.5 gramos.
- Altos niveles de colesterol u otras grasas (lípidos) en la sangre (hiperlipidemia): de 0.6-1.5 gramos.
- Presión arterial alta: 0.9 gramos.
- SOP: 1,5 gramos.
En general, se usan dosis de 0.5 a 1.5 gramos.
Fuentes
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Zhang Y, Li X, Zou D, Liu W, Yang J, Zhu N, Huo L, Wang M, Hong J, Wu P, Ren G, Ning G. Treatment of type 2 diabetes and dyslipidemia with the natural plant alkaloid berberine. J Clin Endocrinol Metab. 2008 Jul;93(7):2559-65. doi: 10.1210/jc.2007-2404.
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