La obesidad puede acelerar el proceso de envejecimiento
La prevalencia del sobrepeso y la obesidad está aumentando a un ritmo alarmante en muchas partes del mundo. Además de aumentar la aparición de...
¿Cómo se produce el proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo?, página: 19
Desde que nacemos, comenzamos a envejecer. Nuestro organismo se va deteriorando a medida que pasan los años, pero los avances científicos y de medicina nos han permitido conocer muchos procesos y actividades que pueden retrasar este envejecimiento inevitable. Pero, para entender bien cómo podemos conseguir alargar nuestra vida, es necesario que entendamos bien cómo funciona nuestro cuerpo y tener claras nociones claras como la epigenética, el ADN, los telómeros, el estrés oxidativo, etc.
¿Y si el (buen) sexo es cosa de mayores?
El sexo es parte esencial de nuestra vida. Los seres humanos somos seres sexuales y, como tal, necesitamos que el sexo forme parte de nuestra vida....
La estimulación luminosa de las mitocondrias ayuda a combatir la...
Las mitocondrias regulan el metabolismo, pero la luz solar influye en su ritmo. Un estudio mostró que la fotobiomodulación (PBM) con luz roja...
Dime dónde vives… ¡y te diré cuánto vivirás!
Sí, nuestra área de residencia tiene un impacto en nuestra salud más importante, e insospechado, de lo que pensábamos. El lugar donde vivimos...
Estamos “diseñados” para ser adictos. ¡Aprovechémoslo!
Todos tenemos una u otra adicción. Algunas son muy inocentes y otras inconfesables. La mayoría de las veces pasan desapercibidas como un hábito...
Las 6 claves para vivir más con más salud
El Principio de Pareto, también conocida como la regla del 80-20, hace alusión al hecho de que en muchas ocasiones unos pocos factores son...
Empezamos a envejecer a los 40 años
Por mucho que digamos que los 40 son los nuevos 30 o por muy jóvenes que nos veamos, lo cierto es que a partir de los 40 años nuestras moléculas...
¿Qué es la acupresión y qué beneficios (reales) tiene?
La acupresión es una terapia corporal tradicional originaria de la medicina china que consiste en aplicar presión física, normalmente con los...
La edad biológica aumenta si sufres mucho estrés… pero puedes...
La edad biológica es un indicador de cuán "joven" o "viejo" está el cuerpo en términos de salud y capacidad funcional. Se basa en el...
¿Cuáles son los minerales más importantes al envejecer?
Los minerales son esenciales para numerosas funciones en el organismo y desempeñan un papel clave en la salud a lo largo de la vida. Descubre...
