¿Por qué funcionan los placebos (incluso si lo sabes)?
El efecto placebo funciona porque el cerebro y el cuerpo están profundamente conectados: las expectativas, creencias y el contexto terapéutico...
¿Cómo se produce el proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo?, página: 19
Desde que nacemos, comenzamos a envejecer. Nuestro organismo se va deteriorando a medida que pasan los años, pero los avances científicos y de medicina nos han permitido conocer muchos procesos y actividades que pueden retrasar este envejecimiento inevitable. Pero, para entender bien cómo podemos conseguir alargar nuestra vida, es necesario que entendamos bien cómo funciona nuestro cuerpo y tener claras nociones claras como la epigenética, el ADN, los telómeros, el estrés oxidativo, etc.
¿Qué diferencia hay para la salud metabólica entre hacer...
Hacer ejercicio antes o después de comer puede influir de manera significativa en tu salud metabólica, dependiendo de tus objetivos específicos...
Impacto de la altura y el peso en la esperanza de vida
Un estudio de hace unos años analizó cómo la estatura y el peso corporal influyen en la longevidad. Los hallazgos clave indican que las personas...
La estimulación luminosa de las mitocondrias ayuda a combatir la...
Las mitocondrias regulan el metabolismo, pero la luz solar influye en su ritmo. Un estudio mostró que la fotobiomodulación (PBM) con luz roja...
El (insustituible) papel del Sol en nuestra salud
Todo lo que nos rodea funciona gracias al Sol. Es decir, la vida tal y como la conocemos depende de la energía solar. Plantas, animales, humanos...
Estamos “diseñados” para ser adictos. ¡Aprovechémoslo!
Todos tenemos una u otra adicción. Algunas son muy inocentes y otras inconfesables. La mayoría de las veces pasan desapercibidas como un hábito...
¿Cuáles son los minerales más importantes al envejecer?
Los minerales son esenciales para numerosas funciones en el organismo y desempeñan un papel clave en la salud a lo largo de la vida. Descubre...
Antifragilidad y antiinflamatorios: ¿pueden desempeñar un papel...
¿Cómo influyen los factores ambientales en nuestra longevidad? ¿Pueden alterar la epigenética y así alargar nuestra vida?
Evitar la acumulación de grasa al envejecer podría ayudar a un...
El proceso de envejecimiento trae consigo una realidad inevitable para muchos: una mayor acumulación de grasa corporal. Aunque gran parte de la...
Donar sangre como intervención antienvejecimiento: el papel del...
La donación de sangre ofrece muchos beneficios para la salud de los donantes, incluida la reducción del riesgo cardiovascular, la mejora de los...
