Las 6 claves para vivir más con más salud
El Principio de Pareto, también conocida como la regla del 80-20, hace alusión al hecho de que en muchas ocasiones unos pocos factores son...
¿Cómo se produce el proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo?, página: 20
Desde que nacemos, comenzamos a envejecer. Nuestro organismo se va deteriorando a medida que pasan los años, pero los avances científicos y de medicina nos han permitido conocer muchos procesos y actividades que pueden retrasar este envejecimiento inevitable. Pero, para entender bien cómo podemos conseguir alargar nuestra vida, es necesario que entendamos bien cómo funciona nuestro cuerpo y tener claras nociones claras como la epigenética, el ADN, los telómeros, el estrés oxidativo, etc.
Longevidad en los Andes: ¿La altitud influye en la esperanza de...
La longevidad en los Andes ha sido objeto de interés durante décadas, especialmente por la aparente alta esperanza de vida en comunidades de altura...
La edad biológica aumenta si sufres mucho estrés… pero puedes...
La edad biológica es un indicador de cuán "joven" o "viejo" está el cuerpo en términos de salud y capacidad funcional. Se basa en el...
Impacto de la altura y el peso en la esperanza de vida
Un estudio de hace unos años analizó cómo la estatura y el peso corporal influyen en la longevidad. Los hallazgos clave indican que las personas...
¿Por qué las mujeres envejecen peor... aunque viven más tiempo?
Sí, es un hecho que las mujeres envejecen "peor" (ahora definiremos a qué nos referimos) pero que viven más tiempo. Sin embargo, cada vez sabemos...
¿Miedo a la menopausia? Lo importante es llegar preparadas
Si te hablan de la menopausia seguro que sientes miedo, preocupación o piensas que es algo para lo que te falta mucho tiempo, propio de mujeres...
Beneficios de coser para la longevidad
Coser es una actividad que puede contribuir positivamente a la longevidad al ofrecer beneficios físicos, cognitivos, emocionales y sociales. Así...
El mes de nacimiento influye en nuestra longevidad
El mes de nacimiento puede reflejar la exposición a diversos factores durante el embarazo y los primeros meses de vida, que pueden influir en...
¿Por qué la belleza es un antiestresante?
25 personas dan un paseo de 35 minutos por una galería de arte en Londres. Aquellas que entraron con altos niveles de cortisol vuelven a niveles...
"Los hábitos de vida juegan un papel crucial en la salud visual",...
El Dr. Álvaro Fernández-Vega González, especialista del Instituto Oftalmológico Fernández-Vega, nos explica eb esta entrevista cuáles son las...
