¿Si somos la cima de la evolución… por qué nuestros hábitos...
El cuerpo humano es una maravilla de la “ingeniería biológica”, el resultado de millones de años de evolución que han dado forma a un...
¿Cómo se produce el proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo?, página: 18
Desde que nacemos, comenzamos a envejecer. Nuestro organismo se va deteriorando a medida que pasan los años, pero los avances científicos y de medicina nos han permitido conocer muchos procesos y actividades que pueden retrasar este envejecimiento inevitable. Pero, para entender bien cómo podemos conseguir alargar nuestra vida, es necesario que entendamos bien cómo funciona nuestro cuerpo y tener claras nociones claras como la epigenética, el ADN, los telómeros, el estrés oxidativo, etc.
¿Cómo ayuda subir escaleras a nuestra salud?
¿Eres de escaleras o de ascensor? Después de leer este artículo, seguro que te pasas a la primera opción siempre.
Los hombres casados envejecen mejor que las mujeres
El matrimonio se ha asociado durante mucho tiempo con mejores resultados de salud, pero sus efectos sobre el envejecimiento pueden depender del...
7 mitos sobre vida saludable (que no ayudan)
Existen algunos mitos muy extendidos que la gente toma por ciertos, pero no lo son, lo que puede llegar a ser muy peligroso para nuestra salud si...
Remedios naturales para los síntomas de la menopausia
Todas las mujeres han oído hablar de la terapia hormonal sustitutiva para el tratamiento de los síntomas de la menopausia, pero también de sus...
¿Qué hay que hacer para cuidar la próstata?
La salud de la próstata es fundamental para el bienestar masculino y cuidarla correctamente puede ayudar a prevenir diversas enfermedades como el...
¿Qué es la acupresión y qué beneficios (reales) tiene?
La acupresión es una terapia corporal tradicional originaria de la medicina china que consiste en aplicar presión física, normalmente con los...
Antifragilidad y antiinflamatorios: ¿pueden desempeñar un papel...
¿Cómo influyen los factores ambientales en nuestra longevidad? ¿Pueden alterar la epigenética y así alargar nuestra vida?
El (insustituible) papel del Sol en nuestra salud
Todo lo que nos rodea funciona gracias al Sol. Es decir, la vida tal y como la conocemos depende de la energía solar. Plantas, animales, humanos...
Estamos “diseñados” para ser adictos. ¡Aprovechémoslo!
Todos tenemos una u otra adicción. Algunas son muy inocentes y otras inconfesables. La mayoría de las veces pasan desapercibidas como un hábito...
