¿Cuáles son los beneficios de la clorofila líquida?
La clorofila es un pigmento que le da a las plantas su color verde y juega un papel fundamental en la fotosíntesis. En suplementos líquidos, se usa...
Nutrición y alimentación para retrasar el envejecimiento, página: 8
La alimentación que llevamos es fundamental para evitar el desarrollo de ciertas enfermedades como la obesidad, la diabetes, las cardiovasculares o el cáncer, todas ellas potencialmente mortales. Asimismo, existen ciertos nutrientes que nos ayudan a retrasar procesos de envejecimiento como la acortación de los telómeros o la oxidación. Por eso, para vivir más años y en mejor estado debes saber qué comer y en qué momento es mejor realizar cada comida.
Propiedades del pterostilbeno
El pterostilbeno es un compuesto dietético natural y el principal componente antioxidante de los arándanos. Tiene una mayor biodisponibilidad en...
Propiedades de la berberina para la salud
La berberina es un compuesto bioactivo que se encuentra en varias plantas y del que se han descubierto múltiples propiedades para nuestra salud,...
Beneficios del ayuno intermitente
Una nutrición adecuada puede influir en la salud y la supervivencia y retrasar o, en algunos casos, prevenir la aparición y progresión de...
¿Cómo resolver la paradoja de las proteínas y el envejecimiento?
A medida que envejecemos, comer suficientes proteínas se vuelve aún más importante. Al mismo tiempo, la proteína inicia las vías de...
Propiedades del magnesio para la salud y el envejecimiento
Los déficits crónicos de magnesio aumentan la producción de radicales libres que se han implicado en el desarrollo de varios trastornos crónicos...
¿Qué es la pasiflora y para qué sirve?
La Passiflora o Passiflora Incarnata es una planta medicinal originaria del centro de América, usada por los aztecas debido a sus propiedades...
Propiedades antioxidantes del ácido nordihidroguaiarético
El ácido nordihidroguaiarético (ANDG) es un compuesto antioxidante que ofrece muchos beneficios para la salud: protege contra el daño hepático y...
¿Para qué sirve la centella asiática?
La centella asiática es una planta con muchas propiedades para el cerebro, la piel o el flujo sanguíneo. También parece que puede ayudarnos a...
Propiedades medicinales de la esquisandra
La esquisandra es una planta medicinal con muchas propiedades que nos ayuda a proteger nuestra salud cerebral, hepática y a vivir más. Descubre...
