¿Qué es la pasiflora y para qué sirve?
La Passiflora o Passiflora Incarnata es una planta medicinal originaria del centro de América, usada por los aztecas debido a sus propiedades...
Nutrición y alimentación para retrasar el envejecimiento, página: 9
La alimentación que llevamos es fundamental para evitar el desarrollo de ciertas enfermedades como la obesidad, la diabetes, las cardiovasculares o el cáncer, todas ellas potencialmente mortales. Asimismo, existen ciertos nutrientes que nos ayudan a retrasar procesos de envejecimiento como la acortación de los telómeros o la oxidación. Por eso, para vivir más años y en mejor estado debes saber qué comer y en qué momento es mejor realizar cada comida.
¿Qué es la N-acetilcisteína (NAC) y para qué sirve?
La N-acetilcisteína (NAC) es un suplemento y medicamento derivado del aminoácido L-cisteína. Tiene diversas aplicaciones tanto en la...
¿Para qué sirve la centrofenoxina?
La centrofenoxina, o meclofenoxato, es un fármaco desarrollado en 1959 para tratar los problemas cerebrales ligados al envejecimiento como la...
¿Para qué sirve la centella asiática?
La centella asiática es una planta con muchas propiedades para el cerebro, la piel o el flujo sanguíneo. También parece que...
Beneficios del selenio
El selenio es un mineral esencial, lo que significa que debe obtenerse a través de la dieta. Juega un papel importante en procesos importantes...
¿Para qué sirve la vitamina B6?
La vitamina B6 forma parte del complejo de vitaminas del grupo B, una serie de vitaminas esenciales para el correcto funcionamiento del...
¿Realmente los antioxidantes pueden retrasar el envejecimiento?
Está extendida la creencia de que los antioxidantes pueden retrasar el envejecimiento ya que neutralizan los radicales libres que dañan nuestro...
Beneficios del eleuterococo para la salud
El Eleuterococo, eleutero o Ginseng siberiano es una planta medicinal adaptógena que ofrece muchos beneficios a nuestra salud,...
Las mejores hierbas y especias para la salud
Las hierbas y especias no solo sirven para que tu comida sepa mejor, también la hacen mucho más nutritiva y saludable. Definitivamente, muchos de...
¿Qué beneficios tienen las dietas bajas en carbohidratos para la longevidad?
¿Pueden las dietas bajas en carbohidratos mejorar nuestra salud general y aumentar nuestra longevidad? ¿Tienen también sus...
