Las mejores hierbas y especias para la salud
Las hierbas y especias no solo sirven para que tu comida sepa mejor, también la hacen mucho más nutritiva y saludable. Definitivamente, muchos de...
Nutrición y alimentación para retrasar el envejecimiento, página: 10
La alimentación que llevamos es fundamental para evitar el desarrollo de ciertas enfermedades como la obesidad, la diabetes, las cardiovasculares o el cáncer, todas ellas potencialmente mortales. Asimismo, existen ciertos nutrientes que nos ayudan a retrasar procesos de envejecimiento como la acortación de los telómeros o la oxidación. Por eso, para vivir más años y en mejor estado debes saber qué comer y en qué momento es mejor realizar cada comida.
¿Qué beneficios tienen las dietas bajas en carbohidratos para la longevidad?
¿Pueden las dietas bajas en carbohidratos mejorar nuestra salud general y aumentar nuestra longevidad? ¿Tienen también sus inconvenientes? ¿Qué...
Jengibre y antienvejecimiento
El jengibre es un súper alimento, es decir, un alimento que ofrece muchos beneficios para nuestra salud, como activar la circulación, protegernos...
Alimentos antienvejecimiento
La dieta es fundamental para preservar nuestra salud, evitar el desarrollo de ciertas enfermedades y alargar nuestra esperanza de vida, pero...
Zinc y antienvejecimiento
El zinc es un oligoelemento esencial para nuestra salud. Es el segundo en concentración en el organismo detrás del hierro, por lo que su déficit...
¿Qué efectos tiene la camomila?
La camomila, también conocida como manzanilla, es conocida por sus propiedades digestivas y, de hecho, es una de las infusiones más consumidas....
¿Cómo afecta el consumo de azúcar al envejecimiento?
Todos sabemos que el exceso de azúcar en nuestra dieta es peligroso para nuestra salud y, por lo tanto, para nuestro objetivo de vivir el mayor...
¿Para qué sirve el naftidrofurilo?
El naftidrofurilo es un fármaco utilizado para tratar trastornos vasculares periféricos gracias a sus propiedades para mejorar la capacidad...
Propiedades del hisopo de agua o bacopa monnieri
El hisopo de agua o bacopa monnieri es una planta con muchas propiedades beneficiosas para la salud cerebral ya que atraviesa la barrera...
Beneficios de la dieta mediterránea para la salud y la longevidad
La dieta mediterránea es considerada una de las mejores para la salud y, de hecho, si echamos un vistazo a los países del Mediterráneo en los que...
