¿Son realmente útiles las dietas de desintoxicación?
Las dietas de desintoxicación o dietas detox se han puesto muy de moda para ayudar a perder peso y eliminar toxinas…...
Nutrición y alimentación para retrasar el envejecimiento, página: 15
La alimentación que llevamos es fundamental para evitar el desarrollo de ciertas enfermedades como la obesidad, la diabetes, las cardiovasculares o el cáncer, todas ellas potencialmente mortales. Asimismo, existen ciertos nutrientes que nos ayudan a retrasar procesos de envejecimiento como la acortación de los telómeros o la oxidación. Por eso, para vivir más años y en mejor estado debes saber qué comer y en qué momento es mejor realizar cada comida.
Descubre los beneficios de la dieta paleo para mejorar tu salud
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¿Cuáles son las mejores dietas para no envejecer y vivir más?
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Los alimentos que consumimos tienen un impacto muy importante en la salud y la apariencia de nuestra piel. Una forma de promover una piel sana y...
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Las dietas bajas en proteínas promueven la salud y la longevidad en diversas especies. La restricción de los aminoácidos de...
¿Qué es la dieta de la longevidad que promete alargar la vida?
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Beneficios del mindful eating o alimentación consciente para vivir más
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