Las 10 claves para llegar a los 100 años (con salud y vitalidad)
Todos queremos vivir lo más posible y alcanzar el nombre de “centenario”; ser como esas personas que salen en la televisión con 102 años...
¿Cómo se produce el proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo?, página: 16
Desde que nacemos, comenzamos a envejecer. Nuestro organismo se va deteriorando a medida que pasan los años, pero los avances científicos y de medicina nos han permitido conocer muchos procesos y actividades que pueden retrasar este envejecimiento inevitable. Pero, para entender bien cómo podemos conseguir alargar nuestra vida, es necesario que entendamos bien cómo funciona nuestro cuerpo y tener claras nociones claras como la epigenética, el ADN, los telómeros, el estrés oxidativo, etc.
¿Cómo afecta la falta de tiempo de ocio a la salud?
Entre las muchas obligaciones que tenemos (trabajo, familia, tareas de casa…), la gente hoy siente que no tiene suficiente tiempo para sus...
Los errores en la transcripción genética son una de las causas de...
A pesar de todas las investigaciones realizadas, las causas del envejecimiento aún no están totalmente claras. Un nuevo estudio estudio ha...
Una terapia basada en anticuerpos puede rejuvenecer el sistema...
Un nuevo estudio ha demostrado que agotar un conjunto cada vez mayor de células madre aberrantes (aquellas que a no funcionan bien) en ratones...
Vivir más ayudando a los demás
La conexión social, sentirse parte de un grupo, participar en actos de bondad o en actividades sociales son actos que favorecen nuestro bienestar...
Los análisis de sangre de los centenarios nos dan nuevas pistas...
Un reciente estudio mostró que los centenarios tienen perfiles de biomarcadores bastante homogéneos. Ya a partir de los 65 años, los centenarios...
¿Cómo afecta la luz azul a la salud de la piel y su...
Diariamente, la piel está expuesta a muchos factores estresantes y contaminantes ambientales que la dañan y aceleran el envejecimiento. Durante un...
Zonas azules: ¿Secreto de la longevidad o mito sobredimensionado?
Las llamadas “zonas azules” son regiones en el mundo donde un porcentaje elevado de la población vive más de 90 y hasta 100 años en buen...
Antifragilidad y antiinflamatorios: ¿pueden desempeñar un papel...
¿Cómo influyen los factores ambientales en nuestra longevidad? ¿Pueden alterar la epigenética y así alargar nuestra vida?
Desparasitación y salud a largo plazo: ¿Mito o necesidad?
La desparasitación ha sido una práctica común durante siglos, especialmente en comunidades con condiciones sanitarias deficientes o en regiones...
