Beneficios del orotato de litio
El orotato de litio es un compuesto que ofrece muchos beneficios para la salud, especialmente para la salud cerebral, ayudándonos a prevenir...
La alimentación que llevamos es fundamental para evitar el desarrollo de ciertas enfermedades como la obesidad, la diabetes, las cardiovasculares o el cáncer, todas ellas potencialmente mortales. Asimismo, existen ciertos nutrientes que nos ayudan a retrasar procesos de envejecimiento como la acortación de los telómeros o la oxidación. Por eso, para vivir más años y en mejor estado debes saber qué comer y en qué momento es mejor realizar cada comida.
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El ácido gálico es un polifenol con múltiples propiedades saludables entre las que encontramos antioxidantes, antimicrobianas, anticancerígenas y...
El bitartrato de colina es una sustancia que ayuda a producir acetilcolina, un neurotransmisor esencial para el aprendizaje y la memoria, por lo que...
La maca es una planta originaria de los Andes que ofrece muchos beneficios a nuestra salud, tanto física como mental. Descúbrelos todos...
GABA es un neurotransmisor encargado de ralentizar la función cerebral, por lo que es esencial tener unos niveles adecuados para poder...
La L-tirosina es un aminoácido no esencial que ayuda al cuerpo a producir proteínas, enzimas, neurotransmisores como la dopamina, la adrenalina o...
La fisetina es un flavonol perteneciente al grupo de los polifenoles que ofrece muchas propiedades beneficiosas a la salud, como prevenir el cáncer...
Todos queremos vivir más tiempo y cumplir años sin que se note en nuestro aspecto externo… Para conseguirlo, además de...
Las mitocondrias situadas dentro de nuestras células son la clave para la obtención de energía de nuestro cuerpo y una dieta saludable puede...
La dieta OMAD, “One Meal A Day” es un tipo de ayuno intermitente que onsiste en comer una sola vez al día. Este tipo de ayuno ofrece una serie...