¿Cómo ralentizar el encanecimiento del cabello de manera natural?
A medida que envejecemos, uno de los signos más visibles de los años que pasan es el gradual encanecimiento de nuestro cabello. Aunque el cabello...
Consejos y trucos para retrasar el envejecimiento físico y mental, página: 7
Además de cuidar nuestra dieta y llevar una vida activa, existen otros muchos consejos y trucos que podemos seguir para ralentizar el proceso de envejecimiento, ya que todo aquello que hacemos, penamos o sentimos día a día influye en nuestra salud física y mental y en el envejecimiento de nuestro organismo.
¿Por qué es tan importante ventilar a diario para la salud?
La calidad del aire interior de un hogar es un componente crucial de nuestra salud y bienestar general. Una calidad deficiente puede tener un impacto...
¿Cuáles son los mejores antioxidantes para la piel?
Los antioxidantes son sustancias que combaten los radicales libres causantes del envejecimiento de la piel y de la aparición de signos como las...
El entrenamiento de resistencia rejuvenece tu piel
Todos buscamos una piel más joven y tersa y evitar los signos de envejecimiento de la piel como arrugas, manchas, flacidez… Un nuevo estudio ha...
11 maneras de combatir (con éxito) el estrés
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que se perciben como desafiantes o amenazantes. Sin embargo, cuando el estrés se...
¿Cómo cuidar a nuestros padres?
Una de las marcas de identidad de la que hacemos gala en Actiage es que dedicamos mucho tiempo a escuchar y atender a todas las personas que nos...
¿Por qué las vacaciones son el momento ideal para mejorar nuestra salud?
Las vacaciones son un momento muy esperado para desconectar del trabajo, reducir el estrés, disfrutar del tiempo libre o pasar más tiempo con...
¿Y si es más importante lo que NO hacemos frente a lo que hacemos?
Cuando pensamos en tener unos hábitos de vida saludables que nos permitan vivir más tiempo con más salud, en la mayoría de los casos ponemos el...
Las mujeres que tienen poco sexo tienen más posibilidades de morir
Seguro que has oído muchas veces decir que el sexo es muy beneficioso para la salud… tanto, que una frecuencia muy baja en las relaciones sexuales...
¿Cómo afecta el estrés al envejecimiento de la piel?
El estrés crónico o prolongado afecta a la salud de todo nuestro cuerpo, incluida nuestra piel, aumentando el riesgo de problemas como psoriasis,...
