Descubre cómo mejorar el antienvejecimiento de tu piel mediante un...
La piel es el órgano más grande el cuerpo y la parte más visible del envejecimiento, especialmente en el rostro, el cuello y las manos. Si no...
Consejos y trucos para retrasar el envejecimiento físico y mental, página: 8
Además de cuidar nuestra dieta y llevar una vida activa, existen otros muchos consejos y trucos que podemos seguir para ralentizar el proceso de envejecimiento, ya que todo aquello que hacemos, penamos o sentimos día a día influye en nuestra salud física y mental y en el envejecimiento de nuestro organismo.
¿Cómo afecta el estrés al envejecimiento de la piel?
El estrés crónico o prolongado afecta a la salud de todo nuestro cuerpo, incluida nuestra piel, aumentando el riesgo de problemas como psoriasis,...
¿Cómo evitar que el cuello envejezca?
El cuello puede hacer que la gente piense que tienes más años de los que realmente tienes ya que la piel de esta zona es más delgada y tiene menos...
Encontrar pareja después de los 50... ¿es posible?
Volver a enamorarse en la madurez es una experiencia enriquecedora que aporta múltiples beneficios para la salud mental y física. Fomentar...
Beneficios de la música para mejorar el rendimiento deportivo
Escuchar música tiene beneficios durante el entrenamiento. Tanto deportistas recreativos como de competición incorporan música a sus rutinas de...
¿Es posible revertir las canas y dejar de tener el pelo blanco?
Las canas son uno de los signos más evidentes de la vejez y, aunque pueda parecer que este cambio es permanente y que la única manera de luchar...
Sesiones cortas, beneficios duraderos: no necesitas matarte en el...
¿Crees que debes pasarte todos los días varias horas en el gimnasio para mejorar tu salud y tu longevidad? ¿No te animas a empezar a hacer...
