¿Fuerza o aeróbico? ¿Qué tipo de ejercicio es mejor para aumentar la longevidad?
Nadie tiene a estas alturas dudas de que el ejercicio físico regular es esencial para mejorar nuestra salud y evitar el desarrollo de enfermedades...
¿Cómo se produce el proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo?, página: 5
Desde que nacemos, comenzamos a envejecer. Nuestro organismo se va deteriorando a medida que pasan los años, pero los avances científicos y de medicina nos han permitido conocer muchos procesos y actividades que pueden retrasar este envejecimiento inevitable. Pero, para entender bien cómo podemos conseguir alargar nuestra vida, es necesario que entendamos bien cómo funciona nuestro cuerpo y tener claras nociones claras como la epigenética, el ADN, los telómeros, el estrés oxidativo, etc.
Microbiota y envejecimiento
Con el avance del envejecimiento se observa un deterioro progresivo de ciertos órganos y tejidos. En este proceso siempre se le ha atribuido un...
Cambios a partir de los 70 años
La senectud o tercera edad puede dividirse en 3 etapas: 60 a 70 años, 72 a 90 años y más de 90 años. ¿Qué cambios se producen a partir de los...
¿Cómo afecta la disfunción mitocondrial y el estrés oxidativo al Alzheimer?
Las mitocondrias desempeñan un papel fundamental en la viabilidad o muerte de las neuronas, ya que regulan el metabolismo energético y las vías de...
Inestabilidad genómica y envejecimiento
Durante nuestra vida, nuestro ADN (código genético heredado) se daña, lo que contribuye a muchos problemas de salud y enfermedades, dado que el...
¿Para qué sirve la vitamina B1?
La vitamina B1 o tiamina es una vitamina que ayuda a las células del organismo a convertir carbohidratos en energía, entre otras muchas funciones....
¿Cómo activar las mitocondrias para vivir más?
Algunas actividades como el ayuno intermitente, pequeños estresores o el ejercicio físico pueden activar nuestras mitocondrias, las plantas de...
¿Qué es la medicina antiaging?
Desde que nacemos sabemos que el paso del tiempo no se detiene y que estamos destinados a envejecer y morir… ¿O no? Los avances en la ciencia y la...
¿Por qué envejecemos? 4 teorías que lo explican
Ha habido muchas teorías sobre el envejecimiento y por qué envejecemos a lo largo de los siglos. Actualmente, las más aceptadas son 4 teorías que...
Antienvejecimiento con células madre
El envejecimiento celular es una de las principales causas de envejecimiento y enfermedad. Por eso, la terapia con células madre puede ser una forma...
