¿Fuerza o aeróbico? ¿Qué tipo de ejercicio es mejor para...
Nadie tiene a estas alturas dudas de que el ejercicio físico regular es esencial para mejorar nuestra salud y evitar el desarrollo de enfermedades...
Desde que nacemos, comenzamos a envejecer. Nuestro organismo se va deteriorando a medida que pasan los años, pero los avances científicos y de medicina nos han permitido conocer muchos procesos y actividades que pueden retrasar este envejecimiento inevitable. Pero, para entender bien cómo podemos conseguir alargar nuestra vida, es necesario que entendamos bien cómo funciona nuestro cuerpo y tener claras nociones claras como la epigenética, el ADN, los telómeros, el estrés oxidativo, etc.
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Ha habido muchas teorías sobre el envejecimiento y por qué envejecemos a lo largo de los siglos. Actualmente, las más aceptadas son 4 teorías que...
¿Notas que desde hace un tiempo mides un poco menos? ¿Has entrado ya en la etapa en la que el cuerpo comienza a decrecer? La pérdida de estatura...
El envejecimiento celular es una de las principales causas de envejecimiento y enfermedad. Por eso, la terapia con células madre puede ser una forma...
Durante el proceso de envejecimiento se producen una serie de cambios que afectan tanto al aspecto biológico como al físico, al psicológico o al...
¿El cáncer aparece a causa del envejecimiento de las células? ¿Por qué aumentan las posibilidades de padecer cáncer pasados los 50 años?
El sobrepeso y la obesidad están asociados al desarrollo de una serie de enfermedades que acortan la esperanza de vida, como la diabetes tipo 2, las...
El envejecimiento de las células es una de las causas por las que nuestro organismo envejece y acumula daños que acaban causando enfermedades...
Las manos son una de las partes más visibles de nuestro cuerpo y donde antes se manifiestan los signos de la edad mediante arrugas, manchas,...
El ejercicio físico regular practicado durante toda nuestra vida es fundamental para alargar la longevidad y alcanzar la vejez con una calidad de...