¿Cómo se produce el proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo?, página: 6

Desde que nacemos, comenzamos a envejecer. Nuestro organismo se va deteriorando a medida que pasan los años, pero los avances científicos y de medicina nos han permitido conocer muchos procesos y actividades que pueden retrasar este envejecimiento inevitable. Pero, para entender bien cómo podemos conseguir alargar nuestra vida, es necesario que entendamos bien cómo funciona nuestro cuerpo y tener claras nociones claras como la epigenética, el ADN, los telómeros, el estrés oxidativo, etc.

¿Cómo activar las mitocondrias para vivir más?

Algunas actividades como el ayuno intermitente, pequeños estresores o el ejercicio físico pueden activar nuestras mitocondrias, las plantas de...

¿Cómo evitar el envejecimiento de las manos?

Las manos son una de las partes más visibles de nuestro cuerpo y donde antes se manifiestan los signos de la edad mediante arrugas, manchas,...

¿Podemos rejuvenecer nuestras células para vivir para siempre?

El envejecimiento de las células es una de las causas por las que nuestro organismo envejece y acumula daños que acaban causando enfermedades...

La pérdida de estatura al envejecer predice la mortalidad

¿Notas que desde hace un tiempo mides un poco menos? ¿Has entrado ya en la etapa en la que el cuerpo comienza a decrecer? La pérdida de estatura...

Envejecimiento y estrés oxidativo

El estrés oxidativo es un desequilibrio entre los radicales libres y los antioxidantes en el cuerpo. Cuando hay más radicales libres presentes de...

¿Cómo prevenir el Alzheimer de forma natural?

La enfermedad de Alzheimer es el tipo de demencia senil más habitual y una de las principales causas de mortalidad. Actualmente no existe cura esta...

¿El ejercicio físico nos ayuda a vivir más?

El ejercicio físico regular practicado durante toda nuestra vida es fundamental para alargar la longevidad y alcanzar la vejez con una calidad de...

La salud bucal y la longevidad

¿Sabías que la enfermedad de las encías está relacionada con la demencia y ciertos cánceres? ¿O qué las prácticas de salud dental se...

¿Es posible tener sobrepeso y vivir mucho?

El sobrepeso y la obesidad están asociados al desarrollo de una serie de enfermedades que acortan la esperanza de vida, como la diabetes tipo 2, las...