Beneficios del CBD para la salud
El CBD, o cannabidiol, es el segundo ingrediente activo más frecuente en la planta de cannabis sativa (marihuana). El CBD no contiene...
¿Cómo se produce el proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo?, página: 25
Desde que nacemos, comenzamos a envejecer. Nuestro organismo se va deteriorando a medida que pasan los años, pero los avances científicos y de medicina nos han permitido conocer muchos procesos y actividades que pueden retrasar este envejecimiento inevitable. Pero, para entender bien cómo podemos conseguir alargar nuestra vida, es necesario que entendamos bien cómo funciona nuestro cuerpo y tener claras nociones claras como la epigenética, el ADN, los telómeros, el estrés oxidativo, etc.
10 hábitos cotidianos en nutrición que pueden dañar nuestra...
Todo creemos que sabemos lo que debemos comer y lo que no para tener una dieta sana y equilibrada y ayudar a nuestra salud; pero lo cierto es que la...
Polifenoles y longevidad: cómo actúan contra el envejecimiento...
El envejecimiento es un proceso biológico complejo caracterizado por un deterioro progresivo de las funciones fisiológicas y un aumento del riesgo...
¿Por qué envejecemos? Tu cuerpo pierde su ‘objetivo’ después...
La clave de la longevidad podría no ser reparar daño, sino recuperar la ‘dirección’ de nuestro cuerpo. Una simulación evolutiva revela que el...
Comer más, pero engordar menos: por qué los alimentos no...
Para quienes han decidido bajar de peso este año nuevo, encontrar la forma de satisfacer el hambre sin subir las calorías puede ser todo un...
10 beneficios de dejar la ciudad
Más de la mitad de la población mundial reside actualmente en ciudades, según datos de Naciones Unidas. Sin embargo, un número creciente de...
¿El envejecimiento realmente puede ser reversible?
Un nuevo artículo replantea el envejecimiento como un fallo sistémico de la información epigenética. No sería simplemente desgaste acumulado,...
¿Realmente debemos beber 8 vasos de agua al día para mantener...
Existen varias recomendaciones públicas respecto a la cantidad de ingesta diaria de agua, pero la evidencia que las respalda no es clara y los...
El estrés envejece tus células: así afecta a los telómeros
El estrés forma parte de nuestra vida. Una fecha límite en el trabajo, un problema familiar o una situación inesperada activan mecanismos...
Mecanismos mediante los que la naturaleza te sana
Vivir en contacto con la naturaleza es fundamental para nuestra salud física y mental y no solo ayuda a prevenir posibles enfermedades y trastornos,...
