¿Por qué ser un poco "hipocondriaco" es bueno conforme envejeces?
Todos tenemos un conocido (o incluso podemos ser nosotros mismos) que siempre está alarmado por una serie de señales o síntomas que atribuye a una...
Desde que nacemos, comenzamos a envejecer. Nuestro organismo se va deteriorando a medida que pasan los años, pero los avances científicos y de medicina nos han permitido conocer muchos procesos y actividades que pueden retrasar este envejecimiento inevitable. Pero, para entender bien cómo podemos conseguir alargar nuestra vida, es necesario que entendamos bien cómo funciona nuestro cuerpo y tener claras nociones claras como la epigenética, el ADN, los telómeros, el estrés oxidativo, etc.
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La balneoterapia es una forma de terapia que utiliza aguas minerales naturales (termales, sulfurosas, salinas, etc.) para tratar diversas condiciones...
Todos ansiamos que llegue la jubilación desde el mismo día que empezamos a trabajar… Y, cuando lo conseguimos después de más de 40 años...
La urbanización trae beneficios económicos y sociales, pero también un coste real en salud pública: mayor carga de enfermedades crónicas no...
La práctica regular de ejercicio físico tiene efectos positivos en múltiples sistemas del cuerpo humano, contribuyendo a una mejor salud física y...
Son tres tipos de trastornos que afectan al sueño, lo que a su vez afecta a nuestra salud ya que la falta de sueño aumenta el riesgo de muchas...
Esta frase, respaldada por múltiples líneas de evidencia científica, hace referencia a que eliminar factores perjudiciales suele tener más...
Productos naturales, como plantas y hongos, se han utilizado en la medicina tradicional en diversas culturas desde la antigüedad. Estas terapias de...
El ejercicio físico regular es uno de los pilares básicos de la salud y el antienvejecimiento… pero mucha gente no sabe cuánto deporte...
A partir de los 40-50 años se producen una serie de cambios en nuestro organismo causados por el envejecimiento que pueden amortiguarse con una...