El envejecimiento cerebral atraviesa tres edades críticas
Un reciente estudio mostró que se producen cambios significativos en el cerebro a las edades de 57, 70 y 78 años, lo que permite identificar...
Pensamientos y emociones que nos ayudan a retrasar el envejecimiento, página: 6
Cuidar nuestra mente es fundamental para retrasar el envejecimiento. Mantener nuestro cerebro activo nos ayuda a evitar enfermedades neurodegenerativas, pero, además, nuestras emociones y pensamientos pueden ayudarnos a evitar enfermedades corporales y ser más felices, lo que nos ayuda a alargar nuestra esperanza de vida.
Tu actitud condiciona una vida más larga y saludable
Hoy en el mundo hay 722.075 personas con más de 100 años, cifra 8 veces mayor que la de 1990 pero muy lejos de la previsión para 2050. Es un hecho...
¿Por qué el humor nos hace vivir más?
El humor es una herramienta poderosa que nos acompaña a lo largo de nuestras vidas. Desde una simple risa hasta una carcajada contagiosa, el humor...
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¿Por qué nos autosaboteamos? ¿Cómo evitarlo?
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