Los compuestos del queso Camembert mejoran la memoria y el...
Un estudio reciente ha descubiertos los múltiples beneficios cognitivos del queso Camembert gracias a las amidas de ácidos grasos que mejoran la...
Pensamientos y emociones que nos ayudan a retrasar el envejecimiento, página: 7
Cuidar nuestra mente es fundamental para retrasar el envejecimiento. Mantener nuestro cerebro activo nos ayuda a evitar enfermedades neurodegenerativas, pero, además, nuestras emociones y pensamientos pueden ayudarnos a evitar enfermedades corporales y ser más felices, lo que nos ayuda a alargar nuestra esperanza de vida.
¿Por qué el cerebro de las mujeres envejece mejor que el de los...
Las mujeres viven más que los hombres y presentan un envejecimiento cognitivo menor. Hay muchas teorías y estudios respecto al porqué de esta...
El estrés crónico aumenta el riesgo de depresión
Una nueva investigación revela un posible mecanismo biológico central por el cual el estrés crónico puede contribuir a la depresión y abre la...
El estrés social daña tu ADN y te envejece
Ya sabíamos que el estrés crónico es perjudicial para la salud, pero un nuevo estudio ha demostrado que el estrés social crónico daña el ADN,...
¿Una mente inteligente en un cuerpo sano? Predice tu salud según...
Un estudio descubrió que una mayor capacidad cognitiva se asoció consistentemente con mejor salud, por lo que debemos estimular nuestra mente para...
