¿Por qué la belleza es un antiestresante?
25 personas dan un paseo de 35 minutos por una galería de arte en Londres. Aquellas que entraron con altos niveles de cortisol vuelven a niveles...
¿Cómo se produce el proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo?, página: 22
Desde que nacemos, comenzamos a envejecer. Nuestro organismo se va deteriorando a medida que pasan los años, pero los avances científicos y de medicina nos han permitido conocer muchos procesos y actividades que pueden retrasar este envejecimiento inevitable. Pero, para entender bien cómo podemos conseguir alargar nuestra vida, es necesario que entendamos bien cómo funciona nuestro cuerpo y tener claras nociones claras como la epigenética, el ADN, los telómeros, el estrés oxidativo, etc.
Descubierta la proteína de la eterna juventud
Los científicos han identificado una proteína clave, AP2A1, que podría ser la clave para revertir el envejecimiento celular. El estudio descubrió...
¿Qué es el biofeedback y para qué sirve?
El biofeedback es una técnica terapéutica que enseña a las personas a controlar funciones fisiológicas involuntarias —como la frecuencia...
¿Qué hacer tras la jubilación (para aprovechar la vida al...
Todos ansiamos que llegue la jubilación desde el mismo día que empezamos a trabajar… Y, cuando lo conseguimos después de más de 40 años...
¿Se puede ser sedentario y envejecer saludablemente?
La respuesta corta y categórica es NO. Es imposible. Sedentarismo y salud son un oxímoron. Veamos por qué.
¿Quieres vivir más? ¡Haz caso a tu médico!
Todos los estudios muestran que, en torno al 50% de los pacientes, no sigue de forma adecuada las recomendaciones de su médico para tratar su...
La ciudad nos enferma: ¿y si el mar o la montaña fueran la...
La urbanización trae beneficios económicos y sociales, pero también un coste real en salud pública: mayor carga de enfermedades crónicas no...
La clave para vivir más es el cuidado de nuestras madres
Los humanos y otros primates viven más y se reproducen con menos frecuencia que otros mamíferos similares. ¿Cuál es la causa de estas largas...
¿Pueden las alergias disminuir nuestra esperanza de vida?
Una alergia es una respuesta inmune exagerada e inapropiada frente a una sustancia inofensiva. Aunque no suelen afectar la esperanza de vida...
Beneficios de la balneoterapia para la salud y la longevidad
La balneoterapia es una forma de terapia que utiliza aguas minerales naturales (termales, sulfurosas, salinas, etc.) para tratar diversas condiciones...
