Para la longevidad, el estilo de vida importa mucho más que los...
Un nuevo estudio destaca la importancia de intervenciones centradas en el medio ambiente y el estilo de vida para reducir la mortalidad prematura y...
¿Cómo se produce el proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo?, página: 22
Desde que nacemos, comenzamos a envejecer. Nuestro organismo se va deteriorando a medida que pasan los años, pero los avances científicos y de medicina nos han permitido conocer muchos procesos y actividades que pueden retrasar este envejecimiento inevitable. Pero, para entender bien cómo podemos conseguir alargar nuestra vida, es necesario que entendamos bien cómo funciona nuestro cuerpo y tener claras nociones claras como la epigenética, el ADN, los telómeros, el estrés oxidativo, etc.
Mentiras y verdades a la luz de la Medicina Evolutiva
Son tantas las tonterías que se ven en internet que buscan su legitimidad en nuestro pasado evolutivo, que he decidido hacer una pequeña...
¿Cómo afectan nuestras elecciones en el estilo de vida a nuestro...
El envejecimiento está relacionado con una serie de cambios en el funcionamiento del cuerpo y sus órganos y nuestro estilo de vida, como fumar, la...
¿Por qué es bueno pasar frío?
Mucha gente cree que pasar frío es malo y aumenta el riesgo de infecciones en invierno, pero lo cierto es que pasar frío (sin exagerar) es muy...
¿Cuántas horas debemos dedicar a cuidarnos para tener una buena...
Para tener una buena salud debemos dedicar de 10 a 13 horas a unos hábitos saludables… Sueño, alimentación sana, revisiones médicas, cuidado de...
¿Qué relación hay entre la salud oral y la longevidad?
La relación entre la salud oral y la longevidad está siendo objeto de estudio y discusión en la comunidad médica y científica de manera cada vez...
¿Qué es el biofeedback y para qué sirve?
El biofeedback es una técnica terapéutica que enseña a las personas a controlar funciones fisiológicas involuntarias —como la frecuencia...
¿Qué diferencia hay para la salud metabólica entre hacer...
Hacer ejercicio antes o después de comer puede influir de manera significativa en tu salud metabólica, dependiendo de tus objetivos específicos...
¿La velocidad de crecimiento de nuestras uñas marca nuestra...
La tasa de crecimiento lineal de las uñas disminuye un 50% a lo largo de la vida y, a partir de los 30 años, la velocidad de crecimiento de las...
¿Pueden las alergias disminuir nuestra esperanza de vida?
Una alergia es una respuesta inmune exagerada e inapropiada frente a una sustancia inofensiva. Aunque no suelen afectar la esperanza de vida...
