¿Cuál es el mejor indicador de longevidad?
La mayoría de los expertos en longevidad coinciden en que la edad biológica es el mejor indicador de la longevidad de una persona, no obstante, no...[Leer más]
¿Cómo aumentar la neurogénesis de forma natural?
La neurogénesis es el proceso mediante el cual se generan nuevas neuronas en el cerebro, lo que favorece el mantenimiento de las principales...[Leer más]
¿Qué biomarcadores debemos medir para aumentar nuestra longevidad?
Los biomarcadores de longevidad son características medibles o indicadores dentro de nuestros cuerpos que brindan información sobre el proceso de...[Leer más]
¿Cómo afecta a nuestro cerebro cumplir los 40 años?
Después de cumplir los 40 años nuestros cerebros comienzan a sufrir un "rediseño" radical que da como resultado que diversas redes se integren y...[Leer más]
¿Cómo se puede activar la telomerasa?
Mantener los niveles de la telomerasa equilibrados pueden ayudarnos a evitar el acortamiento de los telómeros y, de esta manera, vivir más....[Leer más]
Cambios en tu estilo de vida que te harán rejuvenecer
La genética tiene un impacto mucho menor en nuestra longevidad que el estilo de vida. Son muchos los estudios que han demostrado que adoptar una...[Leer más]
¿Qué bacterias intestinales aumentan el riesgo de Alzheimer?
La enfermedad de Alzheimer (EA) es la forma más común de demencia y se estima que la cantidad de personas con demencia alcance los 150 millones en...[Leer más]
mTOR y envejecimiento
mTOR (mammalian target of rapamycin en inglés o diana de la rapamicina de los mamíferos) es una proteína quinasa que desempeña un papel clave en...[Leer más]
¿Qué le ocurre a la elastina de la piel al envejecer?
La elastina es una proteína presente en los tejidos conectivos del cuerpo, como la piel, los vasos sanguíneos y los pulmones. Es responsable de...[Leer más]
Diferencia entre longevidad y esperanza de vida
Aunque muchas personas piensan que ambos términos son iguales, lo cierto es que no son exactamente lo mismo. Descubre qué significa cada uno de...[Leer más]