Las personas que viven más tiempo son positivas y controlan sus emociones
Dieta, ejercicio físico, sueño adecuado… muchas personas se preocupan de cuidar la parte física para evitar el desarrollo de enfermedades y...[Leer más]
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El biohacking es un término que abarca una amplia gama de actividades relacionadas con la modificación o mejora del cuerpo humano utilizando una...[Leer más]
¿No tienes tiempo para hacer ejercicio? ¿No sacas ni 30 minutos al día para hacer deporte o ir al gimnasio? No hace falta, tan solo con hacer...[Leer más]
Un reciente estudio ha explorado la predicción de la longevidad tanto desde la perspectiva individual como desde la perspectiva familiar basada en...[Leer más]
Las Blue Zones, o "zonas azules", son regiones del mundo donde se ha observado una alta proporción de personas que viven vidas excepcionalmente...[Leer más]
La palabra "anciano" o la palabra “vejez” pueden tener una variedad de connotaciones asociadas. Pero ¿a qué edad empieza la vejez actualmente?...[Leer más]
La conexión social, sentirse parte de un grupo, participar en actos de bondad o en actividades sociales son actos que favorecen nuestro bienestar...[Leer más]
El colágeno es una estructura fundamental de la piel que se va perdiendo a medida que envejecemos, haciendo que aparezcan arrugas, flacidez… Si...[Leer más]
A medida que envejecemos, el cuerpo experimenta una serie de cambios que pueden ser más pronunciados a partir de los 80 años. De hecho, esta...[Leer más]