Ikigai y envejecimiento saludable
Ikigai es un concepto japonés que se refiere al propósito o significado de la vida. Tener nuestro ikigai claro da un sentido a nuestra vida, lo que...
Consejos y trucos para retrasar el envejecimiento físico y mental, página: 4
Además de cuidar nuestra dieta y llevar una vida activa, existen otros muchos consejos y trucos que podemos seguir para ralentizar el proceso de envejecimiento, ya que todo aquello que hacemos, penamos o sentimos día a día influye en nuestra salud física y mental y en el envejecimiento de nuestro organismo.
¿Qué vitamina rejuvenece el rostro?
Existen muchas vitaminas esenciales para la piel que nos ayudan a evitar el envejecimiento de sus células, protegiéndonos de los daños de los...
¿Por qué se producen las canas?
La canicie, es decir, la aparición de las canas es una consecuencia directa del envejecimiento, pero es cierto que no todas las personas tienen...
Tratamiento para el antienvejecimiento facial
Hay muchos tratamientos disponibles para el antienvejecimiento facial, la elección de uno u otro dependerá de los objetivos, los problemas y el...
¿Qué deportes son mejores según envejecemos?
Seguro que has oído que, a medida que cumplimos años, es conveniente el entrenamiento de fuerza para aumentar la masa muscular y la densidad...
¿Cómo rejuvenecer las manos 10 años?
Las manos son una de las partes del cuerpo que antes envejecen ya que están más expuestas a las agresiones externas. Sin embargo, podemos...
Los mitos más comunes sobre el envejecimiento y la verdad detrás...
El envejecimiento es un proceso natural e inevitable que ocurre en todos los seres vivos. A lo largo de los años, han surgido muchos mitos y...
¿Cuáles son los beneficios del sol y cómo aprovecharlos?
La relación con el sol ha cambiado en los últimos años y hemos pasado de querer tomar el sol a todas horas a huir de él por miedo a sus efectos...
¿Qué le ocurre a la elastina de la piel al envejecer?
La elastina es una proteína presente en los tejidos conectivos del cuerpo, como la piel, los vasos sanguíneos y los pulmones. Es responsable de...
Todo sobre los AHAs: qué son, para qué sirven y cómo incluirlos...
Los AHA son ácidos orgánicos usados frecuentemente en cosmética gracias a su capacidad para renovar las células muertas. Descubre cómo pueden...
