Tipos de piel y envejecimiento
Hay varios tipos diferentes de piel y generalmente se clasifican según su nivel de grasa y sensibilidad. Los tipos de piel más comunes son la piel...
Consejos y trucos para retrasar el envejecimiento físico y mental, página: 4
Además de cuidar nuestra dieta y llevar una vida activa, existen otros muchos consejos y trucos que podemos seguir para ralentizar el proceso de envejecimiento, ya que todo aquello que hacemos, penamos o sentimos día a día influye en nuestra salud física y mental y en el envejecimiento de nuestro organismo.
¿Qué vitamina rejuvenece el rostro?
Existen muchas vitaminas esenciales para la piel que nos ayudan a evitar el envejecimiento de sus células, protegiéndonos de los daños de los...
Los mitos más comunes sobre el envejecimiento y la verdad detrás...
El envejecimiento es un proceso natural e inevitable que ocurre en todos los seres vivos. A lo largo de los años, han surgido muchos mitos y...
Ikigai y envejecimiento saludable
Ikigai es un concepto japonés que se refiere al propósito o significado de la vida. Tener nuestro ikigai claro da un sentido a nuestra vida, lo que...
Tratamiento para el antienvejecimiento facial
Hay muchos tratamientos disponibles para el antienvejecimiento facial, la elección de uno u otro dependerá de los objetivos, los problemas y el...
Todo sobre los AHAs: qué son, para qué sirven y cómo incluirlos...
Los AHA son ácidos orgánicos usados frecuentemente en cosmética gracias a su capacidad para renovar las células muertas. Descubre cómo pueden...
15 beneficios de caminar (todos los días)
La lista de beneficios de caminar es enorme. Y tiene sentido que así sea ya que evolutivamente hemos sido “diseñados” para caminar. Descubre 15...
¿Qué deportes son mejores según envejecemos?
Seguro que has oído que, a medida que cumplimos años, es conveniente el entrenamiento de fuerza para aumentar la masa muscular y la densidad...
¿Cuáles son los beneficios del sol y cómo aprovecharlos?
La relación con el sol ha cambiado en los últimos años y hemos pasado de querer tomar el sol a todas horas a huir de él por miedo a sus efectos...
¿Qué le ocurre a la elastina de la piel al envejecer?
La elastina es una proteína presente en los tejidos conectivos del cuerpo, como la piel, los vasos sanguíneos y los pulmones. Es responsable de...
