¿Por qué las mascotas nos ayudan a vivir más?
¿Pensando en adoptar una mascota? Debes saber que tener una mascota es muy beneficioso para nuestra salud física y mental en muchos aspectos. Por...
Además de cuidar nuestra dieta y llevar una vida activa, existen otros muchos consejos y trucos que podemos seguir para ralentizar el proceso de envejecimiento, ya que todo aquello que hacemos, penamos o sentimos día a día influye en nuestra salud física y mental y en el envejecimiento de nuestro organismo.
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Las arrugas se hacen más profundas y frecuentes a medida que envejecemos, pero podemos retrasar su progresión y hacer que se reduzcan si seguimos...
El ozono ejerce un efecto positivo sobre el suministro de oxígeno y nutrientes de las células, mejora los procesos inmunológicos, inhibe los...
Uno de los signos más visibles del envejecimiento son las arrugas, manchas y pérdida de flacidez de la piel. Por eso, es esencial cuidar nuestra...
Esta afirmación puede sorprenderte de primeras, ya que es de sobra conocido que la exposición solar puede causar ciertos problemas de salud, como...
A nadie le gusta quedarse calvo, y menos aún si esto ocurre en la treintena ya que la calvicie va asociada, muchas veces, al envejecimiento. Aunque...
Un nuevo estudio realizado entre más de 400.000 adultos del Reino Unido ha revelado que caminar a paso ligero puede reducir en 16 años la edad...
Ikigai es un concepto japonés que se refiere al propósito o significado de la vida. Tener nuestro ikigai claro da un sentido a nuestra vida, lo que...
Hay varios tipos diferentes de piel y generalmente se clasifican según su nivel de grasa y sensibilidad. Los tipos de piel más comunes son la piel...
Existen muchas vitaminas esenciales para la piel que nos ayudan a evitar el envejecimiento de sus células, protegiéndonos de los daños de los...