La esperanza de vida humana no puede seguir aumentando
Según un reciente estudio, con el conocimiento actual basado en los hábitos de vida saludables como el ejercicio, la alimentación, el sueño, etc....[Leer más]
¿Por qué debes bailar todas las semanas (aunque seas un patoso)?
Hay dos tipos de personas en el mundo. Las que les gusta bailar y las que no. Desafortunadamente durante muchos años yo pertenecí a este...[Leer más]
¿Si somos la cima de la evolución… por qué nuestros hábitos nos enferman?
El cuerpo humano es una maravilla de la “ingeniería biológica”, el resultado de millones de años de evolución...[Leer más]
¿Cómo ayuda subir escaleras a nuestra salud?
¿Eres de escaleras o de ascensor? Después de leer este artículo, seguro que te pasas a la primera opción siempre. [Leer más]
¿Cómo cuidar a nuestros padres?
Una de las marcas de identidad de la que hacemos gala en Actiage es que dedicamos mucho tiempo a escuchar y atender a todas las personas que nos...[Leer más]
¿Cómo cuidar tus mitocondrias (y estar sano y pleno de energía)?
¿Alguna vez sientes que tus niveles de energía y vitalidad están siempre bajos? ¿O que cualquier cosa te cuesta...[Leer más]
¿Hay que pasar hambre para vivir más tiempo con más salud?
La apuesta de la investigación científica para entender el envejecimiento así como para hallar la manera de dilatar o incluso...[Leer más]
¿Cuáles son los mejores antioxidantes para la piel?
Los antioxidantes son sustancias que combaten los radicales libres causantes del envejecimiento de la piel y de la aparición de signos como...[Leer más]
¿Se puede ser sedentario y envejecer saludablemente?
La respuesta corta y categórica es NO. Es imposible. Sedentarismo y salud son un oxímoron. Veamos por qué. [Leer más]
La inteligencia superior de los humanos aumenta el riesgo de envejecimiento mental
La gran corteza prefrontal proporciona ventajas evolutivas y cognitivas sobre los primates no humanos, pero tiene un costo para la salud cerebral....[Leer más]