Las 4 semillas de la longevidad
En la búsqueda de la salud y la longevidad, muchas personas pasan por alto un alimento muy saludable y con muchos beneficios: las semillas. En...[Leer más]
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Los datos son preocupantes: el porcentaje de casos de cáncer entre adultos de 20 a 50 años ha aumentado bastante en los últimos...[Leer más]
Dieta, ejercicio físico, sueño adecuado… muchas personas se preocupan de cuidar la parte física para evitar el desarrollo...[Leer más]
El biohacking es un término que abarca una amplia gama de actividades relacionadas con la modificación o mejora del cuerpo humano...[Leer más]
¿No tienes tiempo para hacer ejercicio? ¿No sacas ni 30 minutos al día para hacer deporte o ir al gimnasio? No hace falta, tan...[Leer más]
Un reciente estudio ha explorado la predicción de la longevidad tanto desde la perspectiva individual como desde la perspectiva familiar...[Leer más]
Las Blue Zones, o "zonas azules", son regiones del mundo donde se ha observado una alta proporción de personas que viven vidas...[Leer más]
La palabra "anciano" o la palabra “vejez” pueden tener una variedad de connotaciones asociadas. Pero ¿a qué edad...[Leer más]
La conexión social, sentirse parte de un grupo, participar en actos de bondad o en actividades sociales son actos que favorecen nuestro...[Leer más]
El colágeno es una estructura fundamental de la piel que se va perdiendo a medida que envejecemos, haciendo que aparezcan arrugas,...[Leer más]