Propiedades y beneficios de la espermidina
La espermidina es una molécula de origen natural, especialmente presente en humanos en el esperma, las bacterias intestinales y en algunas células....[Leer más]
¿El ejercicio físico nos ayuda a vivir más?
El ejercicio físico regular practicado durante toda nuestra vida es fundamental para alargar la longevidad y alcanzar la vejez con una calidad de...[Leer más]
Jengibre y antienvejecimiento
El jengibre es un súper alimento, es decir, un alimento que ofrece muchos beneficios para nuestra salud, como activar la circulación, protegernos...[Leer más]
¿Pueden nuestros pensamientos afectar a nuestros genes?
¿Suena sorprendente? Quizá, pero lo cierto es que estudios recientes han mostrado que nuestros pensamientos y perspectivas afectan a nuestros...[Leer más]
¿Cómo afectan los ritmos circadianos a la respiración mitocondrial?
Estudios recientes han indicado que los cambios en la morfología mitocondrial, así como la generación de nuevas mitocondrias, dependen de un reloj...[Leer más]
10 beneficios de la exposición al frío para tu salud
Aunque a la mayoría de nosotros no nos gusta pasar frío y preferimos las duchas bien calentitas al agua fría, lo cierto es que son muchos los...[Leer más]
¿Cómo resolver la paradoja de las proteínas y el envejecimiento?
A medida que envejecemos, comer suficientes proteínas se vuelve aún más importante. Al mismo tiempo, la proteína inicia las vías de...[Leer más]
NAD y antienvejecimiento
NAD es una de las moléculas más importantes e interesantes del cuerpo y desempeña un papel clave en la regulación de casi todos los procesos...[Leer más]
¿Qué es el envejecimiento celular?
Las células de nuestro organismo sufren un proceso constante de renovación durante toda la vida. En un estado de salud total, la renovación...[Leer más]
Beneficios de andar descalzo para la salud
Desde hace unos años se ha puesto de moda caminar descalzos, no solo por casa, sino también en la calle. Y, aunque de primeras nos pueda parecer...[Leer más]