La inteligencia superior de los humanos aumenta el riesgo de envejecimiento mental
La gran corteza prefrontal proporciona ventajas evolutivas y cognitivas sobre los primates no humanos, pero tiene un costo para la salud cerebral....[Leer más]
Dime dónde vives… ¡y te diré cuánto vivirás!
Sí, nuestra área de residencia tiene un impacto en nuestra salud más importante, e insospechado, de lo que pensábamos. El...[Leer más]
¿Qué relación hay entre la salud oral y la longevidad?
La relación entre la salud oral y la longevidad está siendo objeto de estudio y discusión en la comunidad médica y...[Leer más]
¿Cómo impacta la felicidad en nuestra salud?
La respuesta corta es que ser feliz nos alarga la vida y la hace además más saludable de manera que es un factor importante a tener en...[Leer más]
Las 10 claves para llegar a los 100 años (con salud y vitalidad)
Todos queremos vivir lo más posible y alcanzar el nombre de “centenario”; ser como esas personas que salen en la...[Leer más]
7 mitos sobre vida saludable (que no ayudan)
Existen algunos mitos muy extendidos que la gente toma por ciertos, pero no lo son, lo que puede llegar a ser muy peligroso para nuestra salud si...[Leer más]
¿Qué es la microbiota y por qué tenemos que cuidarla?
La microbiota es el conjunto de microorganismos (bacterias, virus, hongos, etc.) que habitan en un ambiente determinado, como puede ser el cuerpo...[Leer más]
¿Por qué vivir en una (gran) ciudad nos enferma (mucho)?
El 69% de la población española vive en ciudades de más de 50.000 habitantes, porcentaje que se eleva al 81,1 % si nos...[Leer más]
11 maneras de combatir (con éxito) el estrés
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que se perciben como desafiantes o amenazantes. Sin embargo, cuando el...[Leer más]
El entrenamiento de resistencia rejuvenece tu piel
Todos buscamos una piel más joven y tersa y evitar los signos de envejecimiento de la piel como arrugas, manchas, flacidez… Un nuevo...[Leer más]