¿Cómo se produce el proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo?, página: 4

Desde que nacemos, comenzamos a envejecer. Nuestro organismo se va deteriorando a medida que pasan los años, pero los avances científicos y de medicina nos han permitido conocer muchos procesos y actividades que pueden retrasar este envejecimiento inevitable. Pero, para entender bien cómo podemos conseguir alargar nuestra vida, es necesario que entendamos bien cómo funciona nuestro cuerpo y tener claras nociones claras como la epigenética, el ADN, los telómeros, el estrés oxidativo, etc. 

¿Cómo envejece el sistema muscular?

¿Cómo envejece el sistema muscular?

A partir de los 30 años, comienza el envejecimiento del sistema musculoesquelético con la pérdida de masa ósea y muscular, que dan lugar a...

Beneficios del entrenamiento HIIT

Beneficios del entrenamiento HIIT

El entrenamiento HIIT toma su nombre de las siglas en inglés de “High Intensity Interval Trainging”, es decir, “entrenamiento interválico de...

Radicales libres y envejecimiento

Radicales libres y envejecimiento

Los radicales libres se pueden acumular en las células y dañar otras moléculas, como el ADN, los lípidos y las proteínas, por lo que aumentan el...

Lo más leído

×