Descubierta una proteína crucial para mantener las células y prevenir el envejecimiento
Una nueva investigación ha descubierto que una proteína llamada HKDC1 es un nuevo objetivo de otra proteína, TFEB, y desempeña un papel clave en...[Leer más]
¿Cómo activar las mitocondrias para vivir más?
Algunas actividades como el ayuno intermitente, pequeños estresores o el ejercicio físico pueden activar nuestras mitocondrias, las plantas de...[Leer más]
Medicina tradicional y longevidad: terapias alternativas para una vida más larga
La medicina tradicional son aquellas prácticas de atención médica que han existido durante mucho tiempo en una cultura determinada, antes de la...[Leer más]
Técnicas de relajación para promover la longevidad
El estrés crónico aumenta el riesgo de muchas enfermedades a corto y largo plazo, lo que tiene un impacto negativo nuestra longevidad. Y este...[Leer más]
¿Cómo alargar la vida en 8 pasos?
Un estudio realizado por la Reunión Anual de la Sociedad Americana de Nutrición ha descubierto que seguir estos 8 pasos desde joven puede ayudarte...[Leer más]
Glicación como causa de envejecimiento y cómo combatirla
La glicación es un proceso natural que ocurre en el cuerpo, pero el control de este proceso es importante para prevenir sus efectos perjudiciales,...[Leer más]
¿Es posible revertir el envejecimiento celular por medios químicos?
Una nueva investigación ha identificado seis cócteles químicos que podrían revertir la edad transcriptómica y ayudarnos a vivir más. [Leer más]
Beneficios del mindful eating o alimentación consciente para vivir más
El "Mindful Eating" (en español, "alimentación consciente" o "comer conscientemente") es una práctica que se centra en prestar atención plena y...[Leer más]
¿Cómo ayuda la termogénesis a la longevidad?
La termogénesis es el proceso por el cual el cuerpo produce calor. Este proceso es esencial para mantener una temperatura corporal adecuada. Los...[Leer más]
Las mejores prácticas de atención médica preventiva para una vida larga y saludable
¿Quieres vivir más? No esperes a que las enfermedades hagan su aparición o a empezar a sentirte mal para ir al médico, ve de manera regular a...[Leer más]