Medicina tradicional y longevidad: terapias alternativas para una vida más larga
La medicina tradicional son aquellas prácticas de atención médica que han existido durante mucho tiempo en una cultura determinada, antes de la...[Leer más]
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El estrés crónico aumenta el riesgo de muchas enfermedades a corto y largo plazo, lo que tiene un impacto negativo nuestra longevidad. Y este...[Leer más]
Un estudio realizado por la Reunión Anual de la Sociedad Americana de Nutrición ha descubierto que seguir estos 8 pasos desde joven puede ayudarte...[Leer más]
La glicación es un proceso natural que ocurre en el cuerpo, pero el control de este proceso es importante para prevenir sus efectos perjudiciales,...[Leer más]
Una nueva investigación ha identificado seis cócteles químicos que podrían revertir la edad transcriptómica y ayudarnos a vivir más. [Leer más]
El "Mindful Eating" (en español, "alimentación consciente" o "comer conscientemente") es una práctica que se centra en prestar atención plena y...[Leer más]
La termogénesis es el proceso por el cual el cuerpo produce calor. Este proceso es esencial para mantener una temperatura corporal adecuada. Los...[Leer más]
¿Quieres vivir más? No esperes a que las enfermedades hagan su aparición o a empezar a sentirte mal para ir al médico, ve de manera regular a...[Leer más]
La piel es una de las partes del cuerpo que antes inicia su envejecimiento ya que desde los 25 años comienza el proceso de envejecimiento que va...[Leer más]
Es normal que con el tiempo se produzcan daños o errores en nuestras células y tejidos. Estos cambios no son un problema cuando somos jóvenes ya...[Leer más]