¿Por qué el ejercicio nos hace sentir mejor y nos ayuda a vivir más?
Los beneficios del ejercicio físico son bien conocidos para reducir la presión arterial, el riesgo de diabetes y cáncer y promover el...[Leer más]
¿La causa del envejecimiento es un defecto de diseño de nuestro “software”?
Desde que nacemos, comenzamos a envejecer y este es un proceso inevitable por el que pasamos todos los seres vivos, pero el por qué envejecemos...[Leer más]
Hacer ejercicio físico a mediodía es mejor para vivir más
Todos sabemos que el ejercicio físico regular es uno de los pilares básicos para mejorar nuestra salud y aumentar nuestra longevidad, pero...[Leer más]
¿Cómo revertir el envejecimiento de forma natural?
El envejecimiento es un proceso fisiológico natural que comienza desde el mismo momento en que nacemos, aunque se acelera a partir de los 30 años....[Leer más]
Los efectos protectores de la longevidad familiar disminuyen con la edad
El tener muchos parientes, sobre todo cercanos, que hayan vivido muchos años aumenta las posibilidades de que nosotros también tengamos una mayor...[Leer más]
20 reglas para vivir 100 años
Cuando pensamos en nuestra vida y en el tiempo que queremos vivir, casi todos nos ponemos de meta llegar a los 100 años… ¿Es posible para todos?...[Leer más]
¿Cuáles son los 3 tipos de envejecimiento?
El envejecimiento es un proceso inevitable por el que pasan todos los seres vivos y que culmina con el fallecimiento. Sin embargo, la forma en la que...[Leer más]
¿Cuál es el secreto de la longevidad?
¿Es posible vivir más de 120 años? ¿Conseguiremos alguna vez ser casi inmortales? ¿Por qué en algunas poblaciones sus habitantes consiguen ser...[Leer más]
¿Para qué sirve el bitartrato de colina?
El bitartrato de colina es una sustancia que ayuda a producir acetilcolina, un neurotransmisor esencial para el aprendizaje y la memoria, por lo que...[Leer más]
¿Puede la terapia de ultrasonido rejuvenecer las células?
Un nuevo estudio sugiere que la terapia de ondas de ultrasonido podría retrasar, detener o incluso revertir el proceso de envejecimiento. [Leer más]