Beneficios de la autofagia para el envejecimiento
La autofagia es un mecanismo del organismo para eliminar las células dañadas para que se puedan crear células nuevas más...[Leer más]
¿Cómo el ejercicio desbloquea la longevidad humana?
Los humanos somos de las pocas especies que viven décadas después de cumplir con su cometido para la supervivencia evolutiva: la...[Leer más]
Beneficios del selenio
El selenio es un mineral esencial, lo que significa que debe obtenerse a través de la dieta. Juega un papel importante en procesos importantes...[Leer más]
¿Cómo influye la microbiota intestinal en nuestra salud cerebral?
La microbiota es el conjunto de microorganismos que habitan en nuestro cuerpo. Esta microbiota ejerce una serie de funciones esenciales para nuestra...[Leer más]
¿Qué beneficios tiene el triptófano?
El triptófano es un aminoácido esencial que en el organismo se convierte en serotonina, un neurotransmisor esencial para nuestro estado...[Leer más]
¿Qué es envejecimiento mental?
A medida que nuestro organismo envejece, lo hacen todos nuestros órganos y tejidos, incluido el cerebro. Esto da lugar a diversos problemas y...[Leer más]
¿Qué beneficios tiene el Pycnogenol?
El Pycnogenol® es una combinación patentada con el extracto de corteza de pino, que tiene muchos beneficios para la salud gracias a la...[Leer más]
Cronodisrupción y envejecimiento
La cronodisrupción o disrupción circadiana consiste en un desajuste entre la hora interna (la que marca nuestro reloj endógeno)...[Leer más]
¿Qué comer para alargar los telómeros?
La desregulación de los procesos de conservación de los telómeros, marcado por la edad, está relacionado con...[Leer más]
¿Qué es el colágeno y para qué sirve?
El colágeno es la sustancia principal que forma los músculos, huesos, piel y tendones, por lo que su disminución a medida que...[Leer más]