Respiración y antienvejecimiento
Al respirar, introducimos oxígeno en nuestro organismo, una molécula fundamental para la salud celular. Por eso, aprender a respirar y...[Leer más]
Envejecimiento y estrés oxidativo
El estrés oxidativo es un desequilibrio entre los radicales libres y los antioxidantes en el cuerpo. Cuando hay más radicales libres...[Leer más]
¿Cómo tener un envejecimiento activo y saludable?
La clave de la longevidad no es solo cumplir años y años, sino lograr un envejecimiento saludable y activo, es decir, llegar a la...[Leer más]
El poder antienvejecimiento de la urolitina A
La urolitina A es un compuesto natural derivado del microbioma intestinal que solo el 40% de las personas puede convertir de forma natural a partir...[Leer más]
¿Cómo prevenir las enfermedades cardiovasculares?
Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de discapacidad y muerte prematura en todo el mundo. Se ha demostrado que la...[Leer más]
El corazón tiene su propio ritmo circadiano
Un nuevo estudio ha demostrado cómo los ritmos circadianos en las células cardíacas ayudan a cambiar la función...[Leer más]
¿Puede el café ayudarnos a combatir el envejecimiento?
A pesar de la mala prensa que ha tenido siempre el café por la cafeína que contiene, lo cierto es que el consumo moderado de...[Leer más]
El consumo excesivo de alcohol aumenta la edad epigenética en las mujeres
Un estudio ha descubierto que el consumo excesivo de alcohol aumenta la edad epigenética de las mujeres blancas según el reloj...[Leer más]
Ozonoterapia y antienvejecimiento
El ozono ejerce un efecto positivo sobre el suministro de oxígeno y nutrientes de las células, mejora los procesos...[Leer más]
Radicales libres y envejecimiento
Los radicales libres se pueden acumular en las células y dañar otras moléculas, como el ADN, los lípidos y las...[Leer más]