¿Dolor articular? Técnicas naturales efectivas para tratarlo
El dolor articular es habitual en las personas de más de 60 años, pero puede evitarse y controlarse sus síntomas y consecuencias con una serie de...[Leer más]
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Todos ansiamos que llegue la jubilación desde el mismo día que empezamos a trabajar… Y, cuando lo conseguimos después de más de 40 años...[Leer más]
¿Crees que debes pasarte todos los días varias horas en el gimnasio para mejorar tu salud y tu longevidad? ¿No te animas a empezar a hacer...[Leer más]
Un estudio descubrió que una mayor capacidad cognitiva se asoció consistentemente con mejor salud, por lo que debemos estimular nuestra mente para...[Leer más]
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Hacer ejercicio antes o después de comer puede influir de manera significativa en tu salud metabólica, dependiendo de tus objetivos específicos...[Leer más]
La salud mental y la salud física están profundamente interconectadas, y numerosos estudios científicos respaldan cómo los trastornos mentales...[Leer más]