60 buenos consejos para vivir más tiempo
¿Estás haciendo todo lo suficiente para ralentizar tu envejecimiento y maximizar tu vida útil y tu salud? ¿Sabes cuáles son los puntos...[Leer más]
¿Puede el clofibrato retrasar el envejecimiento?
Entre las muchas sustancias y fármacos que nos pueden ayudar a retrasar el envejecimiento del organismo, encontramos el clofibrato que, a dosis...[Leer más]
El cuidado de la mente: las claves de la longevidad saludable
Cuidar nuestra mente es esencial para luchar contra el envejecimiento y conseguir una longevidad saludable. Evitar el estrés, controlar las...[Leer más]
Propiedades y beneficios de la glucosamina para la longevidad
La glucosamina es un compuesto natural usado tradicionalmente para tratar los síntomas causados por la osteoartritis. No obstante, recientes...[Leer más]
Hábitos antienvejecimiento para una longevidad larga y saludable
¿Quieres vivir más y mejor? ¿Sueñas con llegar a ser un anciano de 100 años que corre maratones y viaja por todo el mundo? Puede que no sea un...[Leer más]
¿Fuerza o aeróbico? ¿Qué tipo de ejercicio es mejor para aumentar la longevidad?
Nadie tiene a estas alturas dudas de que el ejercicio físico regular es esencial para mejorar nuestra salud y evitar el desarrollo de enfermedades...[Leer más]
Propiedades y beneficios de la espermidina
La espermidina es una molécula de origen natural, especialmente presente en humanos en el esperma, las bacterias intestinales y en algunas células....[Leer más]
¿El ejercicio físico nos ayuda a vivir más?
El ejercicio físico regular practicado durante toda nuestra vida es fundamental para alargar la longevidad y alcanzar la vejez con una calidad de...[Leer más]
Jengibre y antienvejecimiento
El jengibre es un súper alimento, es decir, un alimento que ofrece muchos beneficios para nuestra salud, como activar la circulación, protegernos...[Leer más]