Beneficios de andar descalzo para la salud
Desde hace unos años se ha puesto de moda caminar descalzos, no solo por casa, sino también en la calle. Y, aunque de primeras nos pueda parecer...[Leer más]
La glutamina y el antienvejecimiento
La glutamina es el aminoácido más abundante del cuerpo humano y desempeña funciones imprescindibles en el organismo. De hecho, participa en el 60...[Leer más]
Beneficios y propiedades de la cúrcuma
Tener una salud física y mental óptima es fundamental para una buena calidad de vida. Con el aumento de la esperanza de vida, ha habido un aumento...[Leer más]
Propiedades de la carnosina contra el envejecimiento
La carnosina o beta-alanil L-histidina es un dipéptido formado de la combinación de beta alanina y L-histidina. Aunque durante muchos años se ha...[Leer más]
¿La sociedad moderna ha alterado la evolución de los ritmos circadianos?
El ritmo circadiano, u oscilación diaria, de comportamientos y procesos biológicos es una característica fundamental de la fisiología de los...[Leer más]
NMN y antienvejecimiento
Tomar NMN aumenta los niveles de NAD+, una sustancia que estimula las siete sirtuinas que tenemos los seres humanos, lo que puede mejorar el flujo...[Leer más]
¿Qué es la medicina antiaging?
Desde que nacemos sabemos que el paso del tiempo no se detiene y que estamos destinados a envejecer y morir… ¿O no? Los avances en la ciencia y la...[Leer más]
Beneficios del entrenamiento HIIT
El entrenamiento HIIT toma su nombre de las siglas en inglés de “High Intensity Interval Trainging”, es decir, “entrenamiento interválico de...[Leer más]
¿Cómo activar la ruta AMPK?
La ruta o vía AMPK es una de las rutas metabólicas que existen en nuestro organismo, responsable de llevar a cabo diferentes procesos que tienen...[Leer más]