Factores que influyen en la longevidad humana
¿Si tus padres vivieron hasta los 100 años, tú también llegarás a vivir tanto? ¿Son los genes los que realmente marcan nuestra longevidad? Los...[Leer más]
Tener un propósito de vida aumenta la esperanza (¡y calidad!) de vida
¿Existe una asociación entre el propósito de la vida y la mortalidad entre las personas mayores de 50 años? ¿Es posible que mantener un...[Leer más]
¿Se pueden prevenir las arrugas?
Las arrugas son resaltos o pliegues de la piel que se van acentuando a medida que vamos envejeciendo y, aunque a algunos nos salen antes o más...[Leer más]
¿Qué es la acarbosa y para qué sirve?
La acarbosa es el principio activo de un tipo de medicamentos que sirven para tratar la diabetes tipo 2. Pero, además, diversos estudios y ensayos...[Leer más]
60 buenos consejos para vivir más tiempo
¿Estás haciendo todo lo suficiente para ralentizar tu envejecimiento y maximizar tu vida útil y tu salud? ¿Sabes cuáles son los puntos...[Leer más]
¿Puede el clofibrato retrasar el envejecimiento?
Entre las muchas sustancias y fármacos que nos pueden ayudar a retrasar el envejecimiento del organismo, encontramos el clofibrato que, a dosis...[Leer más]
El cuidado de la mente: las claves de la longevidad saludable
Cuidar nuestra mente es esencial para luchar contra el envejecimiento y conseguir una longevidad saludable. Evitar el estrés, controlar las...[Leer más]
Propiedades y beneficios de la glucosamina para la longevidad
La glucosamina es un compuesto natural usado tradicionalmente para tratar los síntomas causados por la osteoartritis. No obstante, recientes...[Leer más]
Hábitos antienvejecimiento para una longevidad larga y saludable
¿Quieres vivir más y mejor? ¿Sueñas con llegar a ser un anciano de 100 años que corre maratones y viaja por todo el mundo? Puede que no sea un...[Leer más]
¿Fuerza o aeróbico? ¿Qué tipo de ejercicio es mejor para aumentar la longevidad?
Nadie tiene a estas alturas dudas de que el ejercicio físico regular es esencial para mejorar nuestra salud y evitar el desarrollo de enfermedades...[Leer más]