Incluso si no somos conscientes de ellos, los pensamientos negativos sobre el envejecimiento que recogemos de la sociedad y de nuestro entorno pueden...[Leer más]
El magnesio es un mineral indispensable para la salud ya que participa en más de 300 reacciones bioquímicas del organismo. Por eso, si la dieta no...[Leer más]
La Rhodiola rosea es una hierba usada desde hace mucho tiempo por sus propiedades antifatiga y antiestrés. No obstante, son muchos más los...[Leer más]
La L-arginina es un aminoácido que en el organismo se convierte en una sustancia química llamada óxido nítrico que es beneficioso para la...[Leer más]
La L-Carnitina es un compuesto que el organismo produce y que sirve para proteger a las células de todo el cuerpo de la degeneración relacionada...[Leer más]
La temperatura ambiental es, sin duda, uno de los factores que más influyen en nuestro sueño. ¿Quién no se ha pasado una noche de verano en vela...[Leer más]
La menopausia supone el fin de la vida fértil de las mujeres, pero, además, implica muchos cambios fisiológicos ya que los estrógenos, la hormona...[Leer más]
El alfa-cetoglutarato (AKG) ha sido durante mucho tiempo un suplemento deportivo muy usado en el mundo del culturismo, pero el interés en esta...[Leer más]
La testosterona es una hormona crucial para el equilibrio hormonal en los hombres y su agotamiento en el cuerpo puede tener graves consecuencias para...[Leer más]
Seguro que has escuchado que una copa de vino tinto al día es “bueno” para la salud, así como que no se debe beber nada de alcohol ya que hasta...[Leer más]
