Beneficios del té verde para la salud
El té verde es una de las bebidas más saludables gracias a su alto contenido en polifenoles, destacando la epigalocatequina-3-galato (EGCG), que le...[Leer más]
Consejos para evitar que la jubilación acelere el deterioro cognitivo
La jubilación está asociada con un gran cambio en la rutina diaria y el entorno de una persona, lo que puede conducir al deterioro cognitivo al...[Leer más]
¿Cuál es la proteína antienvejecimiento?
Actualmente, no hay una sola proteína que pueda considerarse la "proteína antienvejecimiento". El envejecimiento es un proceso complejo y...[Leer más]
¿Puede la terapia de ultrasonido rejuvenecer las células?
Un nuevo estudio sugiere que la terapia de ondas de ultrasonido podría retrasar, detener o incluso revertir el proceso de envejecimiento. [Leer más]
¿Qué es y para qué sirve la fosfatidilserina?
La fosfatidilserina es un tipo de fosfolípico que forma parte de la membrana de todas las células, por lo que participa en muchos procesos...[Leer más]
¿Cómo afecta el microbioma al envejecimiento de la piel?
El microbioma de la piel es clave en el proceso de envejecimiento de esta, por lo que cuidar las bacterias beneficiosas de nuestra piel mediante...[Leer más]
Cuando hablamos de dormir, es más importante la cantidad que la calidad
El sueño es uno de los factores necesarios más importantes para la vida humana, y la desregulación del sueño se ha asociado con un mayor riesgo...[Leer más]
Beneficios de la alcachofa para la salud
La alcachofa es un alimento muy usado en la cocina mediterránea que tiene muchas vitaminas y minerales, por lo que ofrece muchos beneficios a...[Leer más]
El consumo de vinagre puede ayudar en la diabetes tipo 2
Se ha demostrado que el vinagre tiene un efecto reductor de la glucosa en pacientes con anomalías en la glucosa, por lo que podría ser una ayuda...[Leer más]