Melatonina y antienvejecimiento
La melatonina es la hormona del sueño, la que nos ayuda a regular los ritmos circadianos, pero también es una hormona antiinflamatoria,...[Leer más]
¿Cómo afecta el consumo de azúcar al envejecimiento?
Todos sabemos que el exceso de azúcar en nuestra dieta es peligroso para nuestra salud y, por lo tanto, para nuestro objetivo de vivir el mayor...[Leer más]
Propiedades para la salud de astragalósido IV
El astragolósido IV es una saponina que se extrae de la raíz del astrágalo (Astragalus membranaceus), una planta usada desde hace milenios en...[Leer más]
¿Qué beneficios tiene la Rhodiola rosea?
La Rhodiola rosea es una hierba usada desde hace mucho tiempo por sus propiedades antifatiga y antiestrés. No obstante, son muchos más los...[Leer más]
Propiedades para la salud de la L-arginina
La L-arginina es un aminoácido que en el organismo se convierte en una sustancia química llamada óxido nítrico que es beneficioso para la...[Leer más]
¿Marca la menopausia el inicio de la vejez en la mujer?
La menopausia supone el fin de la vida fértil de las mujeres, pero, además, implica muchos cambios fisiológicos ya que los estrógenos, la hormona...[Leer más]
¿Cómo afecta la disminución de la testosterona a la salud del hombre?
La testosterona es una hormona crucial para el equilibrio hormonal en los hombres y su agotamiento en el cuerpo puede tener graves consecuencias para...[Leer más]
El secreto para llegar a los 100 años podría estar en las bacterias intestinales
La microbiota de nuestro organismo está formada en su mayoría por bacterias, pero también encontramos formando parte de esta comunidad arqueas,...[Leer más]
La salud bucal y la longevidad
¿Sabías que la enfermedad de las encías está relacionada con la demencia y ciertos cánceres? ¿O qué las prácticas de salud dental se...[Leer más]