La exposición a la contaminación acelera el envejecimiento
Son muchos los factores externos que aceleran el envejecimiento, como la exposición al sol, la dieta o el tabaquismo. Un nuevo estudio sugiere que...[Leer más]
Senescencia celular y envejecimiento
Cuando envejecemos, en todo nuestro organismo surgen células senescentes. Las células senescentes a veces se denominan células "zombis" porque son...[Leer más]
¿Cómo mantener joven el cerebro?
En nuestro esfuerzo por mantenernos jóvenes más tiempo y vivir más, no podemos olvidarnos del cerebro ya que en él radica realmente quiénes...[Leer más]
Microbioma intestinal y envejecimiento
El microbioma es el conjunto de genes de los organismos microscópicos (microorganismos) presentes en nuestro organismo. Diversos estudios han...[Leer más]
¿Qué es la medicina de estilo de vida?
El concepto “estilo de vida” hace referencia a la manera de comer, hacer ejercicio, dormir, comportarse con los demás, pensar, trabajar y, en...[Leer más]
Beneficios de las saunas para la salud y la longevidad
Las saunas ofrecen muchos beneficios a nuestra salud, incluyendo alargar nuestra esperanza de vida, por lo que debe formar parte de nuestra...[Leer más]
¿Cuántos años podremos llegar a vivir? Según los expertos, no más de 150
La esperanza de vida actual de España es de 82,4 años, más alta en las mujeres (85,1 años), que en los hombres (79,7 años). Y, según los...[Leer más]
Las mejores hierbas y especias para la salud
Las hierbas y especias no solo sirven para que tu comida sepa mejor, también la hacen mucho más nutritiva y saludable. Definitivamente, muchos de...[Leer más]
¿Qué propiedades tiene Ashwagandha?
La Ashwagandha es una planta usada desde hace miles de años por sus múltiples propiedades para la salud, muchas de las cuales ya han sido...[Leer más]