¿Puede el café ayudarnos a combatir el envejecimiento?
A pesar de la mala prensa que ha tenido siempre el café por la cafeína que contiene, lo cierto es que el consumo moderado de café puede ser bueno...[Leer más]
El consumo excesivo de alcohol aumenta la edad epigenética en las mujeres
Un estudio ha descubierto que el consumo excesivo de alcohol aumenta la edad epigenética de las mujeres blancas según el reloj epigenético...[Leer más]
Ozonoterapia y antienvejecimiento
El ozono ejerce un efecto positivo sobre el suministro de oxígeno y nutrientes de las células, mejora los procesos inmunológicos, inhibe los...[Leer más]
Radicales libres y envejecimiento
Los radicales libres se pueden acumular en las células y dañar otras moléculas, como el ADN, los lípidos y las proteínas, por lo que aumentan el...[Leer más]
¿Cómo afecta el consumo de azúcar al envejecimiento?
Todos sabemos que el exceso de azúcar en nuestra dieta es peligroso para nuestra salud y, por lo tanto, para nuestro objetivo de vivir el mayor...[Leer más]
Los estereotipos negativos sobre el envejecimiento pueden acortar tu vida al afectar la voluntad de vivir
Incluso si no somos conscientes de ellos, los pensamientos negativos sobre el envejecimiento que recogemos de la sociedad y de nuestro entorno pueden...[Leer más]
¿Cuáles son los beneficios del magnesio?
El magnesio es un mineral indispensable para la salud ya que participa en más de 300 reacciones bioquímicas del organismo. Por eso, si la dieta no...[Leer más]
¿Qué beneficios tiene la Rhodiola rosea?
La Rhodiola rosea es una hierba usada desde hace mucho tiempo por sus propiedades antifatiga y antiestrés. No obstante, son muchos más los...[Leer más]
Propiedades para la salud de la L-arginina
La L-arginina es un aminoácido que en el organismo se convierte en una sustancia química llamada óxido nítrico que es beneficioso para la...[Leer más]