Verduras esenciales para un envejecimiento saludable y vital
Las verduras son un tipo de alimento indispensable en una dieta sana antienvejecimiento. Gracias a sus múltiples propiedades, deben formar parte de...[Leer más]
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Según un reciente estudio, con el conocimiento actual basado en los hábitos de vida saludables como el ejercicio, la alimentación, el sueño, etc....[Leer más]
Hay dos tipos de personas en el mundo. Las que les gusta bailar y las que no. Desafortunadamente durante muchos años yo pertenecí a este...[Leer más]
El cuerpo humano es una maravilla de la “ingeniería biológica”, el resultado de millones de años de evolución...[Leer más]
¿Eres de escaleras o de ascensor? Después de leer este artículo, seguro que te pasas a la primera opción siempre. [Leer más]
Una de las marcas de identidad de la que hacemos gala en Actiage es que dedicamos mucho tiempo a escuchar y atender a todas las personas que nos...[Leer más]
¿Alguna vez sientes que tus niveles de energía y vitalidad están siempre bajos? ¿O que cualquier cosa te cuesta...[Leer más]
La apuesta de la investigación científica para entender el envejecimiento así como para hallar la manera de dilatar o incluso...[Leer más]
Los antioxidantes son sustancias que combaten los radicales libres causantes del envejecimiento de la piel y de la aparición de signos como...[Leer más]
La respuesta corta y categórica es NO. Es imposible. Sedentarismo y salud son un oxímoron. Veamos por qué. [Leer más]